sayotavares- Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя sayotavares | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021

57,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

1070 ккал

Жир: 41,37г | Белк: 57,87г | Углев: 115,68г. Завтрак: Mamão Formosa. Обед: Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Marilan Magic Toast Light, Caponata. Перекус/Другое: Mu-Mu Doce de Leite, Bauducco Wafer Morango. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sayotavares-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sayotavares- Журнал, 04 авг 21

Оставить свой Комментарий

sayotavares-Изменение Веса