Viviani Frankiw- Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя Viviani Frankiw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

2291 ккал

Жир: 64,32г | Белк: 213,26г | Углев: 216,46г. Завтрак: Darkness Carnibol Salted Caramel, Pão de Açúcar Mini Pão Francês Integral , Queijo Branco, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida, Palmito, Sadia Frango em Cubos. Ужин: Camil Arroz Branco, Sadia Frango em Cubos. Перекус/Другое: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Palmito, Max Titanium Creatina , Quaker Aveia em Flocos, Darkness Dark Whey Chocolate Maltado. подробнее ...

2364 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viviani Frankiw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viviani Frankiw- Журнал, 04 авг 21

Оставить свой Комментарий

Viviani Frankiw-Изменение Веса