MobileGoo- Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021

88,6 кг Потеряно до сих пор: 31,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

1249 ккал

Жир: 18,84г | Белк: 84,98г | Углев: 197,62г. Завтрак: Weight Watchers Multigrain Bread, Becel Light Margarine, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Bananas. Обед: President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Kraft Fat Free Cheese Slice, President's Choice Egg Whites. Ужин: Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Compliments Garden Salad, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Beefsteak Tomatoes, maple leaf chicken bacon, Becel Light Margarine, Bananas, Lettuce. подробнее ...

3121 ккал

Упражнение: Weed trimming - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 04 авг 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса