marm0ora- Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021

70,7 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

2599 ккал

Жир: 77,66г | Белк: 135,25г | Углев: 339,96г. Завтрак: Franz Chocolate Mini Donuts, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Great Value Buttermilk Waffles, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt. Обед: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Breyers Vanilla, Chocolate & Strawberry Ice Cream, Harvest Snaps Snapea Crisps Lightly Salted, Great Value Hot Dog Buns, Hebrew National Beef Franks, Kodiak Cakes Power Cakes. Ужин: Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Unsalted cooked jasmine rice, S&W Organic Black Beans, Salt. Перекус/Другое: Apples , Columbus Seasoned Turkey Burgers. подробнее ...

2852 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 04 авг 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса