emagrecerenata- Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя emagrecerenata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ja desinchei bastante 🙌🏻

98 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 98 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

1144 ккал

Жир: 75,92г | Белк: 74,75г | Углев: 41,28г. Обед: Melão Amarelo, Davaca Queijo Parmesão, Brócolis Cozido, Purê de Batata Baroa, Vagem Cozida, Cenouras, Tirolez Queijo Coalho, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Seara Linguiça Suína, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Alface, Cebola Roxa, Tomates Vermelhos, Diza Palmito de Pupunha. Перекус/Другое: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. подробнее ...

Потеряно 10,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emagrecerenata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emagrecerenata- Журнал, 04 авг 21

Оставить свой Комментарий

emagrecerenata-Изменение Веса