Apocrifa- Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя Apocrifa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021

77 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

1561 ккал

Жир: 100,29г | Белк: 107,80г | Углев: 56,30г. Завтрак: Relva Verde Uva Passa Preta, Suco de Laranja Natural, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Melitta Café sem Açúcar , Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Обед: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cogumelos, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Ovo Mexido, Alcatra Grelhada. Ужин: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Suco de Laranja Natural, Aurora Bacon em Fatias, Ovo Frito. подробнее ...

Потеряно 17,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Apocrifa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Apocrifa- Журнал, 04 авг 21

Оставить свой Комментарий

Apocrifa-Изменение Веса