tiggerlili1- Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021

70,3 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

826 ккал

Жир: 26,01г | Белк: 52,54г | Углев: 92,91г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Soft Boiled Egg, Kingsmill Wholemeal Bread. Ужин: Sharwood's Mango Chutney, Cucumber, Tomatoes, Tesco Radish, Veetee Basmati Rice, Loyd Grossman Balti Curry Sauce, Chicken Breast. Перекус/Другое: Marmite Rice Cakes. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Walking - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,8 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Amazing what a few days off the red stuff will achieve 🍷

04 авг 21 написано членом: tiggerlili1

Great drop 😊

04 авг 21 написано членом: marciaj77

well done u that's amazing

04 авг 21 написано членом: heatherboardman

the red stuff? Do you mean wine!? ;-)

04 авг 21 написано членом: aggieliz

Unfortunately yes. I have no problems eating healthy and keeping calories low but have no self discipline when it comes to wine 🤬

04 авг 21 написано членом: tiggerlili1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 04 авг 21

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса