Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021
|
60,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,6 кг.
Еще предстоит сделать: 5,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1646 ккал
|
Жир: 70,95г | Белк: 43,16г | Углев: 212,25г.
Завтрак: Grapes, Повидло яблочно-грушевое🍐🍎, Valio Сметана 42%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Челны Хлеб Хлеб Серый, Russian 9% Cottage Cheese, Добрая Буренка Молоко 6%, Бабаевский Шоколад Горький. Обед: Black Bread, Бабаевский Шоколад Горький, Рот Фронт Конфеты Eco Botanica, Valio Сметана 42%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Cucumber (with Peel), Russian 9% Cottage Cheese, Добрая Буренка Молоко 6%, Повидло яблочно-грушевое🍐🍎. Ужин: Valio Сметана 42%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Cucumber (with Peel), Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Цветная Капуста, Valio Сметана 42%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Russian 9% Cottage Cheese, Добрая Буренка Молоко 6%, Рот Фронт Конфеты Eco Botanica, Black Bread, Повидло яблочно-грушевое🍐🍎. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
scherbakova.veronika-Изменение Веса
|
