Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jm1111
Журнал
02 мар 11
jm1111- Журнал, 02 мар 11
Параметры Пользователя jm1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2011
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2011:
1122 ккал
Жир: 74,93г | Белк: 59,29г | Углев: 58,59г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
blue cheese, balsamic dressing, onions, Seasoned Croutons, red beans, peas, carrots, Green Olive, lettuce.
Ужин:
ceasar salad dressing, Chicken Breast, cheddar cheese.
Перекус/Другое:
naan, pistachios.
подробнее ...
927 ккал
Упражнение:
x - 22 часа и 50 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 12 минуты, Бег - 10 км/ч - 18 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jm1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю