Derodriguues- Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

1300 ккал

Жир: 26,94г | Белк: 130,32г | Углев: 126,00г. Завтрак: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Vita Power Nutrition Blend Protein Baunilha. Обед: Tomates, Beterraba Cozida, Mexerica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Maizena Amido de Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Renata Macarrão Integral Fusilli. Перекус/Другое: Vita Power Nutrition Blend Protein Baunilha, Arcor Chocolate Ao Leite, Mamão Papaia. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 04 авг 21

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса