Balkom- Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя Balkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021

87,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

1865 ккал

Жир: 49,56г | Белк: 131,39г | Углев: 212,49г. Завтрак: Body & Fit Whey Isolate XP, Brinta Brinta, Barebells Protein Bar White Chocolate-Almond, Belbake Geraspte Kokos, Appel peer kwark-yoghurt muffin (15 stuks), AH Macarons, AH Amandeldrink. Обед: Boiled Egg, Hero Original Aardbeien Jam, Zwagerman Fricandeau, AH Snacktomaatjes, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, AH Maisbrood, Barebells Protein Bar White Chocolate-Almond, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Winarom Scherpe Mosterd. Перекус/Другое: Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Banana, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel. подробнее ...

3174 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Balkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Balkom- Журнал, 04 авг 21

Оставить свой Комментарий

Balkom-Изменение Веса