Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Madgey_munch21
Журнал
04 авг 21
Madgey_munch21- Журнал, 04 авг 21
Параметры Пользователя Madgey_munch21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2021:
1433 ккал
Жир: 64,86г | Белк: 58,17г | Углев: 152,89г.
Завтрак:
Tesco Medium Eggs, Aldi Traditional Pork Sausages, Jean Pierre Wholemeal Bread.
Обед:
Epid'or Crispbread, Les Doris Mackerel in Escabeche Sauce, Salad.
Ужин:
Pavlova, Young's Chip Shop Fish & Chips.
подробнее ...
2181 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
27 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done. 😁
04 авг 21 написано членом:
DaniR1234567890
Thanks Dani 😊 I can't believe I'm still managing to lose 😂 haven't been this weight since I was 17 and I'm 51 now 😂😂
04 авг 21 написано членом:
Madgey_munch21
That's great. All your hard work is paying off. 👊😁
04 авг 21 написано членом:
DaniR1234567890
Well done x
04 авг 21 написано членом:
gcbrumbill
No time like the present for losing weight, I am in the same situation, havent been this weight since I was a teenager and I am 71 next birthday. Well done xx
04 авг 21 написано членом:
MARGARET LANGFORD
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Madgey_munch21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю