Madgey_munch21- Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя Madgey_munch21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021

64,1 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

1433 ккал

Жир: 64,86г | Белк: 58,17г | Углев: 152,89г. Завтрак: Tesco Medium Eggs, Aldi Traditional Pork Sausages, Jean Pierre Wholemeal Bread. Обед: Epid'or Crispbread, Les Doris Mackerel in Escabeche Sauce, Salad. Ужин: Pavlova, Young's Chip Shop Fish & Chips. подробнее ...

2181 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done. 😁

04 авг 21 написано членом: DaniR1234567890

Thanks Dani 😊 I can't believe I'm still managing to lose 😂 haven't been this weight since I was 17 and I'm 51 now 😂😂

04 авг 21 написано членом: Madgey_munch21

That's great. All your hard work is paying off. 👊😁

04 авг 21 написано членом: DaniR1234567890

Well done x

04 авг 21 написано членом: gcbrumbill

No time like the present for losing weight, I am in the same situation, havent been this weight since I was a teenager and I am 71 next birthday. Well done xx

04 авг 21 написано членом: MARGARET LANGFORD


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madgey_munch21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madgey_munch21- Журнал, 04 авг 21

Оставить свой Комментарий

Madgey_munch21-Изменение Веса