elfm99- Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021

45,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

1864 ккал

Жир: 75,02г | Белк: 96,11г | Углев: 205,53г. Завтрак: Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Banane, Auchan Pain de Mie Classic Complet. Обед: Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette), Picard Crème Glacée au Café, Pain Complet, Ratatouille Maison, Auchan Chocolat Noir 85%, Thon Cuit au Four ou Grillé. Ужин: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Перекус/Другое: Paul Pain Au Chocolat, Datte, Nestlé Top Crunch (Sachet), Raisins. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю