Jale64- Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

1675 ккал

Жир: 88,24г | Белк: 66,90г | Углев: 146,09г. Завтрак: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Starbucks Peynirli Simit, Starbucks Caffè Latte (Tall), Starbucks Hurmalı Fit Brownie. Ужин: Bulgur Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote. Перекус/Другое: İçim Yarım Yağlı Süt, Tadım Hurmalı Bar. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 04 авг 21

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса