Beedraa- Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя Beedraa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021

69,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

1171 ккал

Жир: 21,06г | Белк: 34,41г | Углев: 156,44г. Завтрак: Frisch Gepresster Orangensaft, Milbona Reine Buttermilch. Обед: Kartoffeln. Ужин: Rosewein, Meerrettich, Mischgemüse, Hackfleischsoße, Spaghetti Trocken. Перекус/Другое: Sauvignon Blanc. подробнее ...

2488 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Чтение - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beedraa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beedraa- Журнал, 04 авг 21

Оставить свой Комментарий

Beedraa-Изменение Веса