Gaikins- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

89,3 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

2307 ккал

Жир: 110,04г | Белк: 142,37г | Углев: 186,56г. Завтрак: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Тильзитер, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Хохланд Творожный Сыр, Блины на Молоке. Обед: Груши, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Свинина Запеченая. Ужин: Сельдь Соленая, Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Gallina Blanca Кубик Куриный Бульон, Сухая Рисовая Лапша. Перекус/Другое: Миндаль. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса