Анастасияkoz!- Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя Анастасияkoz! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021

58,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

725 ккал

Жир: 28,16г | Белк: 75,58г | Углев: 47,33г. Завтрак: Вiцебскае Малако Творог 1%, Село Зеленое Молоко 1,5%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Лента Авокадо Хаас, Черная Смородина, Земляника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Утро Родины Творог Обезжиренный. Обед: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Ужин: Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасияkoz!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасияkoz!- Журнал, 04 авг 21

Оставить свой Комментарий

Анастасияkoz!-Изменение Веса