kirchgellersen- Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

1723 ккал

Жир: 81,86г | Белк: 55,05г | Углев: 170,91г. Завтрак: Meßmer Melissen-Mischung, Espresso, Aldi Holländischer Gouda, Goldähren Brotkörbchen Sonnenblumenkernbrot. Обед: Gut & Günstig Zitrone Zero, Nudeln (Gekocht), Ja! Schlagsahne, Rapsöl, Aldi Schinkenwürfel, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Zwiebeln, Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g). Ужин: Du darfst Teewurst , Zwiebelbrot, Brie (Käse), Sangria, REWE Tafeltrauben, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . Перекус/Другое: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

Supi👏👍

03 авг 21 написано членом: missbutterfly1968

😘

04 авг 21 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 04 авг 21

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса