Evge5hka- Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя Evge5hka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021

55,1 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

1381 ккал

Жир: 60,37г | Белк: 91,54г | Углев: 111,05г. Завтрак: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Сахар. Обед: Вареное Яйцо, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). Ужин: Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Паста Карбонара, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Перекус/Другое: Delicia Топинг Кокос, Кофе Эспрессо, Ферма Молоко 2,5%, Yarych Крекер Классический. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Google Fit - 18 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evge5hka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evge5hka- Журнал, 04 авг 21

Оставить свой Комментарий

Evge5hka-Изменение Веса