Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NadezdaKovalenko
Журнал
04 авг 21
NadezdaKovalenko- Журнал, 04 авг 21
Параметры Пользователя NadezdaKovalenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2021:
1368 ккал
Жир: 67,67г | Белк: 102,93г | Углев: 72,21г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Домик в деревне Молоко 2,5%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые.
Обед:
Семга на Пару, Брокколи на Пару.
Ужин:
Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit.
Перекус/Другое:
Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Простоквашино Сливки 10%.
подробнее ...
170 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NadezdaKovalenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю