yastyust- Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя yastyust | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

641 ккал

Жир: 21,19г | Белк: 37,21г | Углев: 75,95г. Завтрак: Sari Roti Roti Isi Krim Keju, Nescafe Classic, Singkong Goreng. Обед: Bayam, Kari Ayam, Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Ужин: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Перекус/Другое: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Ketan (Ketan). подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yastyust-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yastyust- Журнал, 04 авг 21

Оставить свой Комментарий

yastyust-Изменение Веса