민구월드- Журнал, 04 авг 21

Параметры Пользователя 민구월드 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2021

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2021:

1689 ккал

Жир: 65,49г | Белк: 175,04г | Углев: 103,90г. Завтрак: 미트리 닭가슴살 소시지 리얼치즈, 아이엠에그 오리지널 난백액, 달걀, Nature's Way MCT Oil, 매일 바이오 플레인 요거트, 켈로그사 고소한 현미 그래놀라 사르르 큐브, 호두, 냉동 블루베리. Обед: 하림 하림 IFF 가슴살, Quaker Oatmeal, BSN 신타6 엣지, 매일 두유 검은콩, 아몬드. Ужин: 매일 바이오 플레인 요거트, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 맛있닭 저염닭가슴살, 맛있닭 소고기 스테이크 오리지널, 방울 토마토, 아몬드, 찐고구마. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

민구월드-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

민구월드- Журнал, 04 авг 21

Оставить свой Комментарий

민구월드-Изменение Веса