IAmlady- Журнал, 27 июл 21

Параметры Пользователя IAmlady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2021

69,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2021:

1794 ккал

Жир: 60,54г | Белк: 113,14г | Углев: 189,79г. Завтрак: Кунжутное Масло, Утро Родины Молоко 2,5%, Перловка Отварная, Moloko Моцарелла, Кофемания Хлеб Черный, Русское Море Кета Слабосоленая. Обед: Котлета Домашняя, Картофель Отварной. Ужин: Bonduelle Фасоль Красная в Томатном Соусе Чили, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная, Тунец в Воде (Консервы), Утро Родины Молоко 2,5%, Wellness Коктейль. Перекус/Другое: Heineken Пиво Безалкогольное, Сметана , Фермерское Подворье Творожная Запеканка. подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IAmlady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IAmlady- Журнал, 27 июл 21

Оставить свой Комментарий

IAmlady-Изменение Веса