shawahala- Журнал, 03 авг 21

Параметры Пользователя shawahala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2021:

1275 ккал

Жир: 48,39г | Белк: 80,00г | Углев: 145,68г. Завтрак: Cebollas, Manzana Verde, Zanahoria, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Orasi Bebida de Soja. Ужин: Colun Mantequilla con Sal, Cebollin, Ajo Cocido, Seitan, Arizona Iced Tea With Lemon Flavor, Espárragos. Перекус/Другое: Palta. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Кардио - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shawahala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shawahala- Журнал, 03 авг 21

Оставить свой Комментарий

shawahala-Изменение Веса