kahpemper- Журнал, 03 авг 21

Параметры Пользователя kahpemper | < Предыдущая Запись |Следующий >

alguem conseguindo emagrecer com 1600 calorias diárias?

72,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2021:

1245 ккал

Жир: 29,36г | Белк: 61,18г | Углев: 188,29г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Ovo. Обед: Queijo Meia Cura, Berinjela Cozida, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Filé de Frango Grelhado, Wickbold Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Elegê Iogurte de Morango, Banana Prata, Granola, Mamão, Batata Doce Cozida, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kahpemper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kahpemper- Журнал, 03 авг 21

Оставить свой Комментарий

kahpemper-Изменение Веса