elusha- Журнал, 03 авг 21

Параметры Пользователя elusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021

69,1 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2021:

1641 ккал

Жир: 64,39г | Белк: 87,97г | Углев: 185,91г. Завтрак: Kirkland Signature Oat Organic Non-Dairy Beverage, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Organic Unsweetened Coconut Chips, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats. Обед: Calavo Avocado, Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Fried Egg . Ужин: Tomatoes, Popeyes Chicken & Biscuits Corn on the Cob, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Baked Apple, So Delicious Cashew Milk Ice Cream - Chocolate Cookies & Cream, Jack Link's Peppered Beef Jerky, Peach, Sprouts Dark Chocolate Covered Pepitas. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elusha- Журнал, 03 авг 21

Оставить свой Комментарий

elusha-Изменение Веса