MarcelleNB- Журнал, 28 фев 14

Параметры Пользователя MarcelleNB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2014

60 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2014:

987 ккал

Жир: 30,90г | Белк: 39,73г | Углев: 136,49г. Завтрак: Café, Catupiry Requeijão Cremoso, Pão Francês. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Alface Americana. Ужин: Panco Panfi Chocolate com Chocolate, Kibon Sorvete de Creme, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Перекус/Другое: Catupiry Requeijão Cremoso, Pão Francês, Nescau Achocolatado, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Maçãs Gala. подробнее ...

1651 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarcelleNB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarcelleNB- Журнал, 28 фев 14

Оставить свой Комментарий

MarcelleNB-Изменение Веса