julia.stepanova75- Журнал, 03 авг 21

Параметры Пользователя julia.stepanova75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021

60,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2021:

1635 ккал

Жир: 50,21г | Белк: 118,96г | Углев: 178,03г. Завтрак: Коломенское Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Яйцо Варёное , Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Молоково Молоко 3,2%, The Muesli Мюсли Запечённые с Яблоком. Обед: Agama Филе Судака, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Смешанные Овощи (Замороженные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Ратибор Варенье Вишневое, Олейна Масло Растительное , Краснобор Пастрома из Индейки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лукашинские Томаты. подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia.stepanova75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia.stepanova75- Журнал, 03 авг 21

Оставить свой Комментарий

julia.stepanova75-Изменение Веса