hrldfischer- Журнал, 03 авг 21

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wünsche einen schönen Dienstag Abend😊

96,1 кг Потеряно до сих пор: 55,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2021:

727 ккал

Жир: 16,66г | Белк: 92,92г | Углев: 59,19г. Завтрак: Edeka Serrano Schinken, Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Обед: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Netto Milch 0,3%, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Ужин: Gemischter Salat, Gouda oder Edamer, Baktat Rote Linsen Gekocht, Rinderhackfleisch, Möhren, Petersilie, Schnittlauch, Schwarzer Pfeffer, Salz, Davert Indian Masala, Knorr Gemüsebrühe, Arla Skyr Natur. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 03 авг 21

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса