_elzamessias- Журнал, 03 авг 21

Параметры Пользователя _elzamessias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021

55,7 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2021:

1629 ккал

Жир: 52,32г | Белк: 92,26г | Углев: 194,93г. Завтрак: Itambé Manteiga Extra com Sal, Sadia Mussarela, Pão Caseiro. Обед: Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas, Purê de Batata, Acém Cozido. Ужин: Morangos, Evolution Nutrition Whey Protein, Ibituruna Leite Desnatado, Nestlé Requeijão Light, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Перекус/Другое: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Caseiro. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_elzamessias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_elzamessias- Журнал, 03 авг 21

Оставить свой Комментарий

_elzamessias-Изменение Веса