vinifcosta- Журнал, 03 авг 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021

130,2 кг Потеряно до сих пор: 44,7 кг. Еще предстоит сделать: 38,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2021:

1241 ккал

Жир: 32,29г | Белк: 122,50г | Углев: 112,47г. Обед: Pimentão Amarelo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino Japonês, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Tomates. Ужин: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Перекус/Другое: Tirolez Nutri + Whey Morango, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 03 авг 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса