Sophie0406- Журнал, 03 авг 21

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2021:

1608 ккал

Жир: 48,62г | Белк: 122,20г | Углев: 183,33г. Завтрак: Nuts to You Nut Butter Organic Pumpkin Seed Butter, Сухие Семена Чиа, Nutiva Coconut Manna, Голубика, Малина, Silk True Almond Unsweetened, Mccann's Oats. Обед: Шпинат, Петрушка, Organic Meadow Sour Cream, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриные Грудки. Ужин: Миндаль, Maple Dale Cheese, Food For Life Ezekiel Bread, Петрушка, Kirkland Signature Atlantic Cod, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Масло Авокадо. Перекус/Другое: Myprotein Bar, Сливы. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 03 авг 21

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса