Sarahstevens26- Журнал, 28 фев 14

Параметры Пользователя Sarahstevens26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2014

61,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2014:

785 ккал

Жир: 30,65г | Белк: 49,15г | Углев: 74,80г. Завтрак: Pork Sausage (Cooked) , Fried Egg without Fat, Hovis Medium White Bread. Обед: Count on Us British Ham Salad Sandwich. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Weight Watchers Crustless Cheese & Onion Quiche. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sarahstevens26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sarahstevens26- Журнал, 28 фев 14

Оставить свой Комментарий

Sarahstevens26-Изменение Веса