projetodisney- Журнал, 03 авг 21

Параметры Пользователя projetodisney | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2021:

873 ккал

Жир: 17,96г | Белк: 36,82г | Углев: 143,48г. Завтрак: Aviação Manteiga com Sal, Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido). Обед: Melancia, Mamão Formosa, Pronto Light Cenoura Ao Forno, Nutrifresh Peixe Ao Leite de Coco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Mexerica, Sadia Frango Desfiado , Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Перекус/Другое: Cuscuz (Cozido), Pão Francês sem Miolo, Bauducco Cereale Toast Integral . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

projetodisney-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

projetodisney- Журнал, 03 авг 21

Оставить свой Комментарий

projetodisney-Изменение Веса