pedrodias1973- Журнал, 03 авг 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021

88,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2021:

1197 ккал

Жир: 28,42г | Белк: 80,80г | Углев: 115,22г. Завтрак: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido. Обед: Ananás, Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão Branco, Entremeada - Entrecosto Grelhado. Ужин: Frize Lima, Pepino e Gengibre, Melão, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Pingo Doce Bran Flakes, Milbona Skyr Natural. подробнее ...

1986 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 03 авг 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса