magali_rocio- Журнал, 03 авг 21

Параметры Пользователя magali_rocio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021

48 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2021:

1096 ккал

Жир: 57,05г | Белк: 61,33г | Углев: 85,56г. Завтрак: Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, La Serenísima Yogurisimo Estilo Griego. Обед: Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Yogurísimo Yogurt Natural, Mamá Cocina Bizcochuelo de Vainilla. Ужин: Ysonut Tortilla Sabor Bacon Queso, Zapallito Verde, Ysonut Galletitas Sabor Chocolate con Chips de Chocolate , Royal Gelatina Ligth, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Yogur Griego, SanCor Flan Casero Light. Перекус/Другое: Nescafé Dolce Gusto Cortado, Yogur Griego. подробнее ...

Набралось 15,4 кг за Неделю

Поддержка

magali_rocio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю