fabiane_blank- Журнал, 03 авг 21

Параметры Пользователя fabiane_blank | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021

93,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2021:

1353 ккал

Жир: 59,63г | Белк: 97,31г | Углев: 108,16г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar, Panini Low Carb, Seara Peito de Frango Defumado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Mozzarella. Обед: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Grão-de-Bico Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. Ужин: Ovo Cozido, Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: La Violetera Castanhas do Pará, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Damascos, Batavo Iogurte com Mel, Bergamota, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Canela, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabiane_blank-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabiane_blank- Журнал, 03 авг 21

Оставить свой Комментарий

fabiane_blank-Изменение Веса