elfm99- Журнал, 03 авг 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021

46 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2021:

1823 ккал

Жир: 77,79г | Белк: 76,24г | Углев: 206,05г. Завтрак: Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Ananas en Morceaux, Auchan Crousty Chocolat Noir et Noisette. Обед: Lindt Lindt Excellence Cranberry Intense, Tipiak Semoule, Ratatouille Maison, Picard Petits Chorizos à Griller. Ужин: LU Tuc Original, Auchan Chocolat Noir 85%, Auchan Fromage Blanc 0%, Pêches, Mangues, Picard Crumble de Légumes . Перекус/Другое: Nectarines, Gerblé Biscuit Sésame Chocolat. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю