Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021
|
73,5 кг
Потеряно до сих пор: 4 кг.
Еще предстоит сделать: 4,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3854 ккал
|
Жир: 164,65г | Белк: 176,67г | Углев: 411,00г.
Завтрак: Протеин Бар, Арбуз, Лента Яблоко, Голубика, Малина, Банкет Арахисовая Паста с Шоколадом и Медом, Ярче Яйцо, Хуторок Мука, Простоквашино Творог 10%, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Протеин Бар, Пиво, Вареники с Творогом, Куриные Голени с Кожей, Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Картофель Тушеный с Мясом, Рататуй, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Ужин: Виноград, Бургер Кинг Чесночный Соус, Пахлава, Помидоры, Макароны с Маслом, Ласунка Мороженое Ласунка Шоколад, Скумбрия Запеченная. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
