lavitainvolo- Журнал, 03 авг 21

Параметры Пользователя lavitainvolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021

66,7 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2021:

1150 ккал

Жир: 41,75г | Белк: 94,97г | Углев: 103,65г. Завтрак: Банан, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Овсяноблин. Обед: Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Ужин: Rich Dolce Вишня Грейпфрут. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lavitainvolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lavitainvolo- Журнал, 03 авг 21

Оставить свой Комментарий

lavitainvolo-Изменение Веса