TatyanaLyuter- Журнал, 03 авг 21

Параметры Пользователя TatyanaLyuter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021

56,0 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2021:

1576 ккал

Жир: 56,62г | Белк: 129,78г | Углев: 150,64г. Завтрак: МКС Биойогурт 2% Абрикос, МКС Творог Обезжиренный. Обед: Вологодское Яйцо, Перекресток Авокадо , Пятерочка Груша Сезонная , Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), МКС Ряженка Термостатная 4%, Окей Баклажан, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Шампиньоны, Куриные Грудки. Ужин: Кукуруза, Bioelement Хлебцы с Пророщенной Зелёной Гречкой, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, МКС Биойогурт 2% Абрикос, МКС Творог 5%. подробнее ...

2709 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TatyanaLyuter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TatyanaLyuter- Журнал, 03 авг 21

Оставить свой Комментарий

TatyanaLyuter-Изменение Веса