nidi888- Журнал, 03 авг 21

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021

64,7 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2021:

1512 ккал

Жир: 81,91г | Белк: 110,11г | Углев: 80,64г. Завтрак: Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Der Meistermetzger Eiersalat. Обед: K-Classic Bauerntopf, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , OceanSea Eismeer Garnelen, Lidl Stremellachs Natur, Gemischter Salat mit Dressing, Bauer Kirschjoghurt Mild , Milbona Griechischer Joghurt 10%. Ужин: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Herta Finesse Schinken , Thomy Delikatess-Mayonnaise, Gut & Günstig Gouda Leicht, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

38 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 03 авг 21

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса