Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021
|
58,4 кг
Потеряно до сих пор: 0,6 кг.
Еще предстоит сделать: 6,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1678 ккал
|
Жир: 65,74г | Белк: 58,14г | Углев: 224,00г.
Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Йола Ветчина Алексеевская, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Бкк Хлеб Новый Нарезанный, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Кофе с Молоком. Обед: Варенье, Чай Несладкий, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (без Кожуры), Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Ужин: KDV Тараллини с Чесноком, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Суп Куриный с Рисом. Перекус/Другое: Магнит Слива, Малина, Kotanyi Приправа Чеснок-Травы-Соль, Сметана 20%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Kotanyi Приправа Чеснок-Травы-Соль, Огурец (без Кожуры), Ikea Горчица Мягкая, Мираторг Баварские Сосиски , Компот. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
