nundik1- Журнал, 03 авг 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021

68,4 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2021:

2124 ккал

Жир: 100,21г | Белк: 78,01г | Углев: 228,93г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Ромкор Окорок. Обед: Растворимый Кофе (из Порошка), Ашан Слойка с Лимоном, Сочник. Ужин: Салат из огурца, Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Мясновъ Куриный Суп с Вермишелью, Растворимый Кофе (из Порошка), Невский Кондитер Конфета Паркур. Перекус/Другое: Ромкор Окорок, Огурец (с Кожурой), Яблоко. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 03 авг 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса