Jemma@1- Журнал, 03 авг 21

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2021:

1698 ккал

Жир: 80,39г | Белк: 84,16г | Углев: 167,06г. Завтрак: Белебеевский Сыр Голландский, ВкусВилл Творожная Запеканка, Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Картофель Тушеный с Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Окорок по-Тамбовски. Ужин: Яйцо, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Персики. Перекус/Другое: Банан, Банан. подробнее ...

459 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 03 авг 21

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса