Gaikins- Журнал, 03 авг 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021

90,1 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2021:

1989 ккал

Жир: 77,76г | Белк: 151,93г | Углев: 172,91г. Завтрак: Консервированный Тунец, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Творог. Обед: Свинина, Корейка, Только Мясо, Жареная, Груши, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Ужин: Heinz Соус Барбекю, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Ветчина, Куриное Филе, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Швепс Спритц Аперитиво, Фундук, Черешня, Миндаль. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 03 авг 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса