sunshine9898- Журнал, 03 авг 21

Параметры Пользователя sunshine9898 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021

60,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2021:

1619 ккал

Жир: 76,10г | Белк: 137,56г | Углев: 81,61г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, SPAR Сырники, Хлеб Черный, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Обед: Бабкины Семечки Семечки, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маринованный Огурец с Укропом, Картофельное Пюре, Куриная Грудка, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Ужин: Optimum Nutrition Изолят, Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Додо Пицца Цыплёнок Ранч , Chikalab Мюсли Миндаль и Солёная Карамель. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunshine9898-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunshine9898- Журнал, 03 авг 21

Оставить свой Комментарий

sunshine9898-Изменение Веса