ACA_2020- Журнал, 03 авг 21

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021

45,4 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2021:

1202 ккал

Жир: 21,96г | Белк: 126,97г | Углев: 122,97г. Завтрак: LOCCO Caramel Syrup, Sarchio Quinoa Soffiata, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Caffè, Cannella, Adez Latte di Mandorla, Koro Eritritolo, Albume d'uovo, Fiocchi d'Avena. Обед: De Cecco Passata di Pomodoro, Santa Lucia Mozzarella Light, Rima Pizza Light. Ужин: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, De Cecco Passata di Pomodoro, Succo di Limone, Cavolo Nero, Esselunga Filetti di Tonno a Pinne Gialle. Перекус/Другое: Ehrmann Budino alla Vaniglia, Albicocche. подробнее ...

1702 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 03 авг 21

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса