Advza- Журнал, 28 фев 14

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2014

49,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2014:

2362 ккал

Жир: 103,59г | Белк: 95,71г | Углев: 249,33г. Завтрак: Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Российская Корона Овощной Слоенный Пирог Лазанья, Baileys Ликер, Кофе (Растворимое), Помидоры, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Лента Сырники. Обед: Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом. Ужин: Аппетиссимо Фрукты в Желе,Ананас, Смешанные Орехи, Российская Корона Овощной Слоенный Пирог Лазанья. Перекус/Другое: Яичный Омлет, Магнит Груша Китайская, Кофе, Русский Хлеб Слойка Сахарная. подробнее ...

1556 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 28 фев 14

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса