BillyLoneWolf- Журнал, 27 фев 14

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2014

83,0 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2014:

2903 ккал

Жир: 90,55г | Белк: 131,34г | Углев: 389,68г. Завтрак: Fuji Apples, Kretschmer Wheat Germ, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Ginger (Ground), Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Flaxseed Seeds, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Kirkland CoQ10, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Raisins, Tea (Brewed). Обед: Organic Food Bar Organic Food Bar organic food bar. Ужин: White Rice, Sun Luck Yakisoba Noodles, Sharwood's Thai Green Curry, Steamed or Boiled Shrimp. Перекус/Другое: Organic Food Bar Protein, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. подробнее ...

3090 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Вождение - 7 часа, Стоять - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 27 фев 14

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса